Consulta - Jorge Alberto Silva Castillo · Equilibra

Historial de consultas

28/8/2026

Peso: 88.00 kg · IMC: 28.41 (Sobrepeso)

Dieta: Déficit · 2200 kcal/día

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3/8/2026

Peso: 70.00 kg · IMC: 22.60 (Peso normal)

Dieta: Superávit · 2800 kcal/día · Renal

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3/8/2026

Peso: 92.00 kg · IMC: 29.70 (Sobrepeso)

Dieta: Déficit · 2300 kcal/día

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3/8/2026

Peso: 90.00 kg · IMC: 29.05 (Sobrepeso)

Dieta: DÃ©ficit · 2250 kcal/día · Renal

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3/8/2026

Peso: 85.00 kg · IMC: 27.44 (Sobrepeso)

Dieta: DÃ©ficit · 2125 kcal/día · Renal

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🍽️ Generador de dieta (IA)

Peso actual (kg)

Estatura (cm) — en centímetros, ej. 170

IMC actual: —

Objetivo nutricional

Duración de la dieta

Paciente con daño renal (ajustar dieta a restricciones renales)

—

kcal diarias totales

Proteína

—

Grasas

—

Hidratos de carbono

—

Plan generado (puedes editarlo antes de guardar)

🏋️ Plan de ejercicios (GIFs por parte del cuerpo)

Parte del cuerpo

Selecciona una parte del cuerpo para ver ejercicios.

Ejercicios agregados a esta consulta //Series - Repeticiones

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