Consulta - Jordan Ruiz · Equilibra

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27/8/2026

Peso: 81.00 kg · IMC: 21.97 (Peso normal)

Dieta: Superávit · 3240 kcal/día

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🍽️ Generador de dieta (IA)

Peso actual (kg)

Estatura (cm) — en centímetros, ej. 170

IMC actual: —

Objetivo nutricional

Duración de la dieta

Paciente con daño renal (ajustar dieta a restricciones renales)

—

kcal diarias totales

Proteína

—

Grasas

—

Hidratos de carbono

—

Plan generado (puedes editarlo antes de guardar)

🏋️ Plan de ejercicios (GIFs por parte del cuerpo)

Parte del cuerpo

Selecciona una parte del cuerpo para ver ejercicios.

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