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3/4 Sit-up
Abdominales · Peso corporal
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Inclinación lateral a 45°
Abdominales · Peso corporal
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Bicicleta de aire (air bike)
Abdominales · Peso corporal
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Toque de talones alternado
Abdominales · Peso corporal
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Elevación de rodillas colgado asistida con lanzamiento
Abdominales · Asistido
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Elevación de rodillas colgado asistida
Abdominales · Asistido
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